Календари > Фронезис > Биоэнергетика

Биоэнергетика


20-07-2011, 13:22. Разместил: Куклев

 

Телесная энергетика

 

Пока тело остаётся объектом Эго, оно хотя и может служить объектом гордости, но никогда не обеспечит радости и удовлетворения «живого» тела, т.е. тела обладающего собственной спонтанностью жестов, живостью,  радостью освобождённого от контроля Эго.  Есть один очень сложный вопрос, отвечать на который приходится человеку самому себе: «Уверен ли он, что его поведением руководят чувства, доверяет ли человек своему телу, или ему приходится подавлять чувства ради рационального подхода?» По своей природе чувства иррациональны, однако это не означает, что их проявления неуместны или они не относятся к телу. Иррациональность всегда противоположна разумности, потому, что первая является голосом тела, а вторая – социума и общества.

 

Взрослея, человек учится не злиться, потому, что злость всегда провоцирует ответный удар. Становясь «разумным», человек утрачивает, блокирует живость своего тела. Иррациональность прорывается наружу в перверсивных формах: человек чувствует себя объектом сильной ярости, впадает в депрессию, становится странным и компульсивным. Он чувствует отстранённость и беспристрастность или тревогу и возбуждённость. Иррациональность здорового человека не подавлена ради разумности. Он принимает свои чувства, как они есть, даже если они идут вразрез с логикой ситуации. Шизоидный механизм защиты от собственных чувств - отрицать их. Невротический механизм - искажать. Элептоидный - давить. Активное пользование любой комбинацией этих механизмов необходимо человеку, чтобы не бояться своей иррациональности и всегда «быть разумным». Когда иррациональное вытеснено: отсутствуют непроизвольные движения, спонтанные жесты, голос не срывается, не возникает внезапная улыбка или слёзы, - оно не становится демонической силой, приводящей к деструктивному поведению.

 

Сознательное принятие личной иррациональности позволяет запустить механизм самоисцеления, «разблокирования» собственного тела.

 

Один из множества вариантов запуска самоисцеления - биоэнергетика. Она близка к восточным дисциплинам (йога, ушу и другие), которые служат для открытия внутренней жизни тела, а так же помогают распространить эту жизнь на мир.

 

Множество упражнений биоэнергетики, как и восточные упражнения, действуют только тогда, когда становятся занятием не механическим или принудительным, а выполняются с чувством удовольствия каждый день и ощущением смысла.

 

Упражнение — арка. Нет человека с серьёзной эмоциональной проблемой, способного выполнить правильно это упражнение. Это не зависит от практики, его нельзя «заучить», это не статическое упражнение, т.к. полное глубокое дыхание и способность поддерживать функционирование и целостность тела в напряжении - его смысл.

 

Регулярное выполнение упражнения очень помогает найти связь со своим телом, почувствовать нарушения - напряжения и понять их значение. Оно так же помогает сохранять чувство гармонии с вселенной, если человек достиг его. Это вызов технокультуре, когда человек постоянно находится у компьютера или в машине.

 

Центральная точка плеч находится прямо над центральной точкой ступней, и линия, соединяющая эти точки, является почти идеальной аркой, проходящей через центральную точку бёдер.

 

Когда тело находится в данной позиции, его части идеально сбалансированы: динамически - лук натянут и готов к действию, энергетически - тело заряжено от ступней до головы, существующий поток возбуждения проходит через всё тело, ноги начинают вибрировать.

 

Природа и местонахождение основного мышечного напряжения, общая зажатость и жёсткость в теле не дают людям согнуть их тело. Угловатости, разрывы, смещение вправо - влево, прямые ноги, отведённый назад таз, гиперподатливость спины и множество иных нюансов дают информацию человеку о его проблемах, при выполнении этого упражнения. Всю конкретную информацию человек будет «снимать» сам, делая это ежедневное упражнение.

 

<<<    ОГЛАВЛЕНИЕ     >>>

 


Вернуться назад